昨日は、娘のHPVワクチン（子宮頸がんワクチン）予防接種へ行ってきました。
今年の4月から9価（シルガード9）が追加されました。
シルガード9とは
子宮頸がんの原因の80％～90％を占める7種類のヒトパピローマウイルスの感染を予防することができます。
HPVワクチンは早い年齢で接種するほど、子宮頸がんの予防効果が高いです。
９歳以上15歳未満の女性は、合計２回の接種でも良いです。
予防効果も高いし２回で済むならと思い、シルガード9を選びました。次は6ヶ月後に打ちに行きます。
筋肉注射なので痛かったみたいです。副作用もなく元気に学校へ行ったので良かった。
公費で受けれる間に行くことをおすすめします。公費の補助がなくなると数万円かかってしまいます。。。
焼肉のたれを使った鍋にしました
職場の人に、鍋の素の代わりに焼き肉のたれを使うといいと聞き作りました。
白菜、春菊、豚こま切れ肉、豆腐、えのきを入れました。焼き肉のたれの香りが良くて、意外と美味しいです。子供たちも美味しいと言って食べてくれました。
この時期は鍋がいいですね。
温まるし、何といっても調理時間が早い。鍋の具材がなくなったらうどんを入れたり、ごはんを入れても美味しそうです。
余ったので明日の朝ごはんにします。うちの朝ごはんは節約の為、前の日の残り物です。
焼肉のたれはエバラ焼肉のたれを使用しました。
